愚痴で終わらせない

 

日々生活するなかで

人の言動にイライラすることもあるし、

心がワクワクする楽しいこともあるし、

いろんな感情がある。

 

今とは全く違う職だった2、3年前までは

誰かにイライラしては一人になると

そのことを思い出してはずっとイライラしてたし、職場の同僚とごはんに行くとだいたい

愚痴のオンパレード。。。

 

今思うと無駄な時間を過ごしていたと

思うけど、あの時はそれが当たり前だったし、

違和感も全くなかった。

 

人に対してイライラすると、

「相手のせい」にしてたけど、

(今でもしちゃうことがある)

今は全て自分の問題だと思ってる。

 

もちろん、イライラすることは

今でもあるけど、

今は後で冷静に自分を見ると

勝手な思い込みや解釈をしてたりなんて

ことも多いなって感じる。

 

だからといって頭で理解していても

感情では納得いかなくてたまに愚痴ったり

することだってある。

完璧じゃないし、いろんな感情はあって

いい。

 

今は人の言動に左右されない

自分でありたいなって。

 

ただいま日々修行中で葛藤もあるけど

2、3年前の愚痴で終わってたころと

比べると成長したかなって、ら

 

そして

ありがたいことに今は愚痴を聞いてくれる

友だちや職場の人がいるけど、

愚痴だけで終わらず、

お互いシェアして、これからよくなるためには

どうしたらいいか考えたり、

気づきをもらえることも多い。

 

一緒に成長できる分かり合える人が

いるっていいね(o^^o)

 

そういう人だと、知り合った日数浅くても

年齢が離れてても分かり合えるし、

話つきないし、

新たなアイデアも出てくるし、

気づきや学びがあって何時間でも

話せてしまう。

 

一緒にいるとワクワクする。

そんな仲間がいて私は運がいいし、

ありがたいなぁ〜って思う。

しあわせだ💕

 

イヤなできことを愚痴で終わらせるか、

その出来事から

今自分はどう感じてるのか、

なぜそう感じるのかをみてあげて

気づきや学びに変えるのか、、、

 

事実は一つ。

解釈は無数。

 

解釈次第で見える世界も変わる。

だから全て自分次第。

 

まだまだ学ぶことがたくさんある。

成長できる機会があるってことだね。

 

成長してこれからもっとパワーアップ⤴️

今日はどんなことがあるか楽しみ(o^^o)