2017-11-17から1日間の記事一覧

ダイエットヴィレッジ

こんばんは。 ただいまダイエットヴィレッジみながら 書いてます。 定期的にやってる番組なのでみてるけど いつも思うことは、 もともと一般的な量をはるかに超えて 食べていて、しかも動かない。 それをいきなり一か月、過酷な運動に 食事も徹底されてるか…

今日の節約昼ごはん

こんにちは^ ^ 今日は休み。 ゆっくり起きて、 とりあえずハーブティ飲んで、 おなかが空いてきたし、 外に行くのもなぁ〜ってことで 家にあるもので作った。 めんつゆ、鰹節、長ネギ、海苔で 和風パスタ(´∀`=) めんつゆだから味つけいらないし、 めっちゃ…